Retorik är inte bara konsten att övertyga, det är framförallt förmågan att engagera!
Retorik är inte bara konsten att övertyga, det är framförallt förmågan att engagera!
2019-02-06
Vem följer vi? Din självsäkerhet avgör om du får ledarskapet från gruppen!
Vem följer vi? Din självsäkerhet avgör om du får ledarskapet från gruppen!
2019-02-06

Det finns många hinder som gör det svårt för oss när vi presenterar vårt budskap. 90% av alla som talar inför en grupp blir mer eller mindre nervösa.

Det finns många hinder som gör det svårt för oss när vi presenterar vårt budskap. 90 % av alla som talar inför en grupp blir mer eller mindre nervösa.

Det finns många hinder som gör det svårt för oss när vi presenterar vårt budskap. 90 % av alla som talar inför en grupp blir mer eller mindre nervösa.

Låt inte nervositet sätta skräck i dig!

Förra året hade jag en presentationskurs i Malmö. Vi diskuterade hur man ska avsluta en presentation och jag frågade gruppen hur man ska avsluta sin presentation på ett effektivt sätt. ”Summera det viktigaste och avsluta med en uppmaning till åhörarna” sa Peter, en av deltagarna.

Det finns många hinder som gör det svårt för oss när vi presenterar vårt budskap. 90 % av alla som talar inför en grupp blir mer eller mindre nervösa.

Peters svar var helt rätt och under kursen gav han många kloka insikter om hur man ska göra när man talar inför en grupp. Han hade alltså kunskapen. Det intressanta var vad som hände när Peter gick upp och började presentera sitt ämne, för då förändrades hans beteende. När han satt med gruppen och diskuterade var han en klok och sansad person, men när han gick upp och började tala blev det han sa osammanhängande och han upplevdes som forcerad och osäker i situationen. Hans nervositet hindrade honom från att säga de kloka saker som han kunde uttrycka så väl när han satt ner som en i gruppen.

De flesta människor känner sig bekväma att kommunicera via, samtal, e-post, mobil eller i sociala medier, men obekväma och nervösa när de ska tala inför en grupp.

FEM TIPS!

1. Starta förberedelserna i tid, det ger trygghet
2. Tro på dig själv. När negativa tankar dyker upp så gör om dem till positiva
3. Skriv ner inledning och avslutning, de delarna är ”känsligast” när vi är nervösa
4. Ha en positiv inställning till uppgiften och målgruppen
5. När du börjar din presentation så ställ en fråga till åhörarna som de får diskutera med grannen 1 minut. Då tar du bort fokus på dig själv och hinner få kontroll på din nervositet.

Comments are closed.